ハムスターに米や炊いたご飯を与えても大丈夫?適量や注意点を紹介!

ハムスターの主食といえばペレットですよね。

では、私たちの主食のお米はどうなのでしょうか?

お米のサイズ感はハムスターも持ちやすそうですよね。

そこで今回は『ハムスターに米や炊いたご飯を与えても大丈夫?適量や注意点を紹介!』をテーマにお届けします。

どうぞ最後までお付き合いください。

ハムスターに生米を与えてもよいの?

Sieve with rice in pot on grey wooden table. 出典:123rf

基本的には生米は問題なく与えてもOKです。

お米自体は糖質があるので、ハムスター自体も食いつきは良いですよ!

雑穀も食べるハムスターなので、少し水で洗った生米を与えましょう。

栄養面を考えると、白米より玄米のほうが食物繊維が多くてベストです。

殻つきでも良いくらいです。

量としてはペレットを主食にしてほしいので、おやつとして1~3粒/回が良いでしょう。

ハムスターに炊いたご飯を与えてもよいの?

Japanese hot rice. 出典:123rf

ハムスターに炊いたご飯は与えてはいけません。

なぜ炊いたご飯はNGなのか?

私たちが食べる炊いたご飯は少し粘り気があります。

それがおいしいのですが…。

ハムスターにとってその粘り気は、頬袋にくっついてしまい取れなくなる可能性があるのです。

取れなくなって頬袋の中で腐ると、頬袋を切除するオペになる可能性があります。

もちろん、同様の理由でお餅(生・焼き両方)も与えてはダメですよ。

米を与えるときの注意点

Onigiri, Japanese rice ball and Japnese rice. 出典:123rf

お米は糖質が多く、摂取しすぎは下痢や肥満の原因となります。

下痢はハムスターにとって命に関わる恐ろしい症状ですので、もってのほかですよね。

主食にはせず、おやつと同じイメージで与えて下さい。

糖質が高い分、与えるメリットは少ないです。

ひまわりの種を与えるよりかは、お米の方がましなレベルといった感でしょうか。

米の栄養素

Countryside Rice Plant Season with mountain view. 出典:123rf

お米には、元気の素になるデンプンの他、タンパク質や脂肪、ビタミンB1やビタミンEなどの栄養素がふんだんに含まれていています。

7割以上を占めるでんぷんは極めて質が良く、消化・吸収も高いので力をたくわえてキープしてくれます。

玄米にはこれらの栄養素がぎっしりと詰まっています。

玄米とは、収穫した稲から外した籾(もみ)の籾殻を除いた状態、稲の種のことをいいます。

その玄米から、果皮、胚芽、ぬかを削り取ったものが白米になります。

玄米のすごさは、白米が削り取った皮や胚芽、ぬかにあるのです。

胚芽・ぬかにはビタミンやミネラル、食物繊維がたっぷり詰まっています。

具体的には、玄米の食物繊維は白米の約6倍、ビタミンEは約12倍、ミネラル分のマグネシウムは約5倍です。

ハムスターにお米を与えるなら、栄養面を考慮して玄米を与えるのもアリかもしれませんね!

ハムスター用の米商品

Organic Thai Jasmine rice grain in wooden bowl preparing for cooked. 出典:123rf

では、お米を使った商品を紹介します。

・国産 白米ぽん 100g

・国産 玄米ぽん100g

玄米バージョンです。

こちらも、最高級米である新潟県魚沼産こしひかりを使用しています。

玄米のほうが体には良いので、糖質が気になる方はこちらをチョイスするのもありですよね!

・みんなのレストラン こめっこ(青米) 120g

青米というのを聞いたことはありますか?

緑色の玄米で稲の開花が遅かったもみに、緑色に見える葉緑素が残った状態のものを青米と言います。

活き青(いきあお)とも呼ばれていて、栄養・香り・味共にすばらしい要素があると言われています。

繊維が多く柔らかめお米です。

胚芽由来の脂質のため、非常に抗酸化力の強いビタミンEを多く含んでいます。

ビタミンB群は胚芽中に含まれますが、通常玄米より2倍も含まれています。

まとめ
Jasmine rice cooking in electric rice cooker with steam.Cooking rice in a Japanese pot, a traditional recipe. 出典:123rf
  • お米は生米を与えるのがベスト
  • 炊いたご飯やお餅は粘り気があるため与えてはいけない
  • 与える量は1回に1~3粒程度がベスト
  • お米は栄養豊富お米使ったハムスター用の商品もある

お米は元気の源ともいわれて、日本人で嫌いな人は少ない食べ物の1つですよね。

ハムスターも糖質があるので、好きな個体も多いです。

是非、一緒にごはんを!なんて思っている飼い主さんも多いと思いますが、炊いたごはんではなく生米を与えるようにしてくださいね。

大事なハムスターを守るのも飼い主のお仕事です。